adstop

 

السلآم عليكم 

أقدم لكم اليوم 

شوربة القرع الأخضر (كوسة) بكيري 


لذيذ وصحي لأطفالكم 


المقـــــآدير

750 غرام القرع الأخضر (كوسة)

حبة بصل 

3 فصوص ثوم

2 ملاعق كبيرة  زيت زيتون 

ملح

فلفل أسود

ضامة البنة (اي نكهة)

3 حبات كيري (ممكن اي نوع جبن )


ماء

الطريقــــة

نقطع البصل ونضعها في طنجرة مع زيت زيتون 


نتركها مدة 5 دقائق ثم نضيف القرع الأخضر و ثوم 

وملح وفلفل أسود و الماء ونتركها حتى تستوي




ثم نضعها في خلاط كهربائي مع الجبن 


ونرجعها على

 نار لمدة تتراوح من 5 دقائق الى 10

ونقدمهــآ ساخنة بالصحة والراحة (ممكن نزينها

 بكريمة الطبخ او زعتر )على حسب الذوق 





إرسال تعليق

 
Top